Dengeli beslenme için önemli kurallar, çeşitli gıda gruplarından yeterli miktarda tüketmek içerir. Öncelikle, günlük karbonhidrat, protein ve yağ tüketimi dengeli olmalıdır. Bol miktarda meyve https://metabolik-salk-nedir100024.blog2learn.com/90188952/dengeli-beslenmenin-temel-kuralları-nelerdir