Mnogi ljudi se budu s uvidom tjeskobe, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj ranojutarnji stres često je rezultat akumuliranih problema tijekom razdoblja. Postoje, međutim, načini za izmjenu ovog stanja. https://bookmarkstime.com/story22213347/buđenje-s-anxioznošću-kako-nadvladati-jutarnju-napetost