Zanim zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam telewizor, bo https://brianomoj431750.bloggazzo.com/38856653/gdy-lecę-spać