يُعد رقيه الظهر باعتبارها ممارسة شائعة تُجرى للتخفيف من اليقين بالتوتر والإجهاد في جزء الكتف. عادةً و تتضمن تطبيق الظهر https://heididloa068309.blogars.com/38319994/رقية-الأكتاف-التخلص-من-الضغط