یکی روش‌های کارآمد برای تسکین درد کمر، بازتوانی فیزیکی است. این روش درمان شامل ورزش‌ها مخصوص برای افزایش تاندون‌ها https://prestonazna113993.look4blog.com/76912463/بازتوانی-فیزیکی-کمر-درد