Terapia de Manage de estímulos. Este método te ayuda a entrenar la mente y el cuerpo para dormir mejor y no luchar contra el sueño. Por ejemplo, se te entrenará para programar un horario typical para ir a dormir y despertarte, para no dormir siestas y para usar la cama https://johnathanbpvxd.collectblogs.com/81687728/detailed-notes-on-sleeping-pills-online-order