สำหรับใครที่จะออกกำลังลดพุง ลดหน้าท้อง แต่ยังไม่มั่นใจทำท่าถูกหรือไม่ สามารถปรึกษาเทรนเนอร์ หรือเซิร์ทหาข้อมูลแต่ละท่าเพิ่มเติม จาก youtube ได้ครับ มีแชร์ท่าบริหารค่อนข้างมากสามารถทำตามได้ง่าย ๆ แต่เป็นการลดสัดส่วนเฉพาะจุด โดยเฉพาะ ลดพุง ลดหน้าท้อง - หายใจไม่สะดวก อันตรายไหม ? เสี่ยงอะไรบ้าง? คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเสริมหน้าอก คุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณ... https://alicen283jih8.thebindingwiki.com/user