Expresar tus emociones de manera saludable es una parte importante de la gestión emocional. Esto puede implicar hablar con un amigo de confianza, escribir en un diario, o incluso expresarte a través de actividades creativas como la pintura o la música. Volviendo a los tipos de emociones básicas, hemos visto https://dilemasemocionales27024.verybigblog.com/33930727/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-crisis-existencial