El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una situación biológica exigente que el ser humano afronta cuando elige como fuente de las reservas lipídicas como principal recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en distintas fases, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/