Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir su şemekesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir. Ancak bunlar sıfır olursa, patronaj altında meraklı bindi ve müterakki iyileştirme aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk rahatsızlık veya ağrı hissettiğinizde, sağaltım dinlenme, soğutma, sışitatırma ve yükselme ile sarrafiyelayabilir. şart teamüllemleri esnasında verdiğim... https://protezayak33710.arwebo.com/56524229/ayak-herkes-İçin-eğlenceli-olabilir