Antaño de realizar el estiramiento se recomienda hacer ejercicios para mover y aflojar las articulaciones. Bailes cortos: Poner música y animar a los estudiantes a retozar durante unos minutos. Adicionalmente de ser divertido, es una excelente forma de activar el cuerpo. Las pausas activas son una excelente forma de revitalizar https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/