A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te inspire o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras. Los modelos internos de trabajo: Las experiencias tempranas de apego forman los modelos https://relacionesdepareja68900.wssblogs.com/33014303/crecimiento-personal-en-el-amor-for-dummies