الوزن يختلف مع العمر. الأطفال والبالغون يحتاجون لأوزان مختلفة. هذا يساعد في الحفاظ على الصحة طوال الحياة. لقد وضحنا سابقا النتائج وتفسيرها في سوال كيف أعرف إذا أنا سمينة أو لا يمكنك قرائتها لمعرفة إذا كان وزنك طبيعي ام لا . يوصي المجلس الأمريكي للتمارين بنسبة مختلفة من الدهون https://emilioxs483.tinyblogging.com/little-known-facts-about-الوزن-المثالي-حسب-الطول-76664988