Psicoeducación: Se enfoca en brindar información y fortuna que ayuden a las personas a comprender lo que están viviendo y cómo pueden gestionarlo mejor. Delegar. Está claro que llevarlo todo está afectando a tu salud por lo tanto deberás delegar algunas tareas. Cede algo a tu pareja, a algún https://mylesbwncs.bloggosite.com/38494162/un-imparcial-vista-de-equilibrio-cuerpo-mente