Progression adaptée : Respectez une progression adaptée à votre niveau de affliction physique et de power. N'essayez pas de soulever des charges excessives ou de réaliser des exercices avancés avant d'avoir acquis une base solide. three. Install the protection bars at the desired peak, thinking about your squatting system and https://lightinfitness.com/cage-crossfit-professionnelle/