1

ลดหน้าท้อง Fundamentals Explained

News Discuss 
ลดความเสี่ยงของโรค การบริโภคโซเดียมสูงเกินไปสามารถนำไปสู่ภาวะเสี่ยงต่อโรคหัวใจ และความดันโลหิตสูง ทานเปลือกผักและผลไม้ การเพิ่มผักและผลไม้ในอาหารของคุณช่วยเพิ่มใยอาหารหากแต่คุณต้องทานผิวของมันด้วย เพราะนั่นคือส่วนที่มีใยอาหารมากที่สุด อย่าปอกเปลือกแอปเปิ้ลก่อนทาน สำหรับมันฝรั่ง ให้เก็บผิวมันฝรั่งไว้ (สำหรับมันฝรั่งอบหรือมันฝรั่งบด) หากคุณปอกมันฝรั่ง ให้นำผิวที่ปอกออกมาทำเป็นของทานเล่น... https://richardr406qrr3.blogthisbiz.com/profile

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story