Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Vitalidad física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular. Acá te proponemos la Choteo como herramienta para tolerar a agarradera esta actividad que además te permite liberarte del estrés del dia. Las https://pausasactivasdivertidaspa14738.shotblogs.com/pausas-activas-dinamicas-grupales-no-hay-más-de-un-misterio-42675283