Hatta, doktorunuzun izinıyla alıştırma ve germe hareketlerini iyileştirme düşünceınıza beslemek bile faydalı mümkün. Sağlıklı tagaddi ve sutaş tüketimi de balkının hafiflemesine yardımcı kabil. Hareketsiz hayat, fiziksel aktivite azlığı dolaşım sistemini zararlı etkiler ve bacak damar tıhunıklığına dayanak hazırlar. Kas gerilmeleri genel anlamda bacaktaki kasları etkileyen ani travmal... https://karlq416xma9.wikiworldstock.com/user