ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید. یک قاشق سیاه دانه را با یک لیوان آب گذاشته بجوشد و پس از سرد شدن آن را مصرف نمود. بیشتر بخوانید: خواص سیاه دانه چیست؟ مهم‌ترین خواص سیاه دانه بنابراین، بسیار مهم است که https://marcodf9w4.myparisblog.com/27312183/the-single-best-strategy-to-use-for-فواید-سیاه-دانه-و-عسل-ناشتا