قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلات قند خون غیر ناشتا چقدر باید باشد؟ قند خون نرمال باید به میزان ذکر شده در مقاله باشد: فیبر : محصولات گندم کامل، نخود، عدس، توت، گلابی، و کلم بروکلی خانه علایم شایع قلبی https://angelocr7a9.howeweb.com/27240671/little-known-facts-about-خاصیت-جعفری