قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلات برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید. سطح طبیعی قند خون بعد از غذا خوردن در یک محدوده قرار دارد زیرا آنچه طبیعی یا سالم در نظر گرفته https://gregoryhk1f8.popup-blog.com/26444503/5-essential-elements-for-پایین-آوردن-قند-خون-بالا