{قياسية العادات الصحية مترابطة مع المسكن ممتد الحياة . إذا كنت، في سن 50، نظام غذائي، والاستمرار في الاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى متوسط الاستهلاك، يمكنك تعيش ما يصل إلى 14 عقود أطول. توليد حتى عدة من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها بشكل ملحوظ https://theomnibuzz.com/gua-sha-massage-traditional-chinese-scraping-for-wellness-2/