۶- هنگام عبور از راهرو‌های فروشگاه به مواد غذایی که می‌خرید توجه کنید. چیپس، شکلات، بیسکوییت و آب نبات، کراکر و سایر تنقلات دارای مقدار بسیار زیادی مواد افزودنی و نگهدارنده هستند. پس از خرید آن‌ها اجتناب کنید. مطالعات آنها نشان می دهد که پس از ترکیب با ویتامین سی https://benjamini938ojc5.eedblog.com/profile