ऐसे में आपको तनाव की स्थिति का सामना करना पड़ सकता है. हालांकि, डाइजेस्टिव सिस्टम को हेल्दी रखना चाहती हैं तो न सिर्फ खड़े होकर बल्कि खाना खाने के तुरंत बाद और खाते वक्त भी पानी नहीं पीना चाहिए. घूंट-घूंटकर जब पानी पीते हैं तो इससे पेट में एसिड https://www.youtube.com/watch?v=pcarIVwMQNE